Hozzávalók: 90–100 dkg zöldbab (2x450 gramm mirelit, vágotthüvelyű) 20–25 dkg kolbász (Lidl-ben kapható Kiskondás nagyon finom!) 1 kisebb fej vöröshagyma 2–3 gerezd fokhagyma 2–3 dl tejföl, kevés liszttel összekeverve kevés zsír vagy olaj só, bors,…

Kánikula ide vagy oda, enni akkor is kell, munkahelyi ebédet meg depláne. Ma igyekeztem egy kevésbé macerás és kevés hőkibocsátással járó kaját összeállítani magamnak holnapra és -utánra.  Hozzávalók a két főszereplőhöz: ~ kb. 60 dkg csirkemájjal (szívvel, anélkül,…